どうしたらやる気になるのか。 ごみ、埃、かび、いらないもの、とにかく排除したい。 玄関 ・靴箱のものを一度ぜんぶ出す ・中をぜんぶ拭く（かび除去） ・敷いてある紙交換 ・いらないものは捨てる 玄関横クローゼット ・中身一度ぜんぶ出す ・中をぜんぶ拭…

退職の意は上司に伝え済。 年末、年度末、年度始め、きついなぁ がんばって走り抜ける。

歯列矯正中です。 【診断】 切端咬合、舌の悪い癖 【治療内容】 上２本を抜歯し、装置をつけた。 ２か月後、下２本を抜歯し、下にも装置をつけた。 今後は、アンカースクリューも使ってがんがん歯を動かしていくとのこと。

せっかく来たんだから、やれることできるだけやっとくか という気持ちでベルン大聖堂の展望塔をのぼる。 そこそこの高さまでくると、隙間から見える景色が普通に恐怖だった。 （疲労の可能性もあるが、膝は軽く震えていた） 展望スペースまで到達し、旧市街…

わたしの自慢は、顔の黒い羊にあったことがあるということ。 顔の黒い羊、スイスのツェルマットに住むシュバルツナーゼである。 登山鉄道ゴルナーグラートの窓からぽつりぽつりと姿が見えたときはとても興奮した。 鉄道を降り、散策中に遭遇したシュバルツナ…